人们总是说老人难过冬，这刚刚立冬就感受到了大自然带来毫无准备的寒意，又怎能让老人不心生畏惧。自秋天开始，空气中的水分减少，气候变得比较干燥。特别是冬天，风吹着总是带着一种凌冽的威严。这无疑是给老人不管是心理还是生理上都带来了不少影响，北方相对较好，只要不怎么出门，家中有暖气。但是南方的冬天却是湿冷的，老人一不注意可能会引发风湿、感冒，特别是一些呼吸道疾病(例如慢性支气管炎，肺气肿、支气管哮喘等)都很容易在冬季里发生，而且，由于在冬季老年人抗病能力低下而易患感冒、流感等疾病，一旦患了感冒又会并发肺炎，还可诱发心绞痛、心肌梗塞等。因此，许多老年人害怕过冬天，使得一到冬季常常给老人心理上增加很多心理负担。而神灯治疗仪却恰好是老人冬天的伴侣，只要老人注意适应气候，顺其自然，并重视自己，日常保健，就可以不畏惧冬天。

　　冬天老人如何运用神灯治疗仪

　　冬天的风相对都不是很温和，老人在使用治疗仪的时候最好避开风，因为神灯治疗仪照射后，皮肤受到热量会慢慢张开毛孔，这个时候有风进入，会一并将湿寒带入体内得不偿失。同时，不要为了节约时间在吃饭的时候进行照射，要选择在饭前、饭后1小时及以上。有的老人因为穿的比较多，照射神灯治疗仪往往不愿意脱衣服，这样一来，不管使用时间多长都不会起到效果，所感受到的发热，只是温度而已，有利元素全被隔绝在衣服上了。

　　另外，老人觉得脱衣服比较麻烦，特别是一些要照射肩部的。他们会选择在洗澡前后照射，这样也是不好的，如果老人觉得麻烦可以选择在睡觉之前使用神灯治疗仪照射。当然了，使用神灯治疗仪的时候不要和一些烤火炉等一起使用，你可以将神灯治疗仪弄热后再脱衣进行照射，以免感冒。

　　老人应该怎样正确过冬

　　因为冬天比较冷，老人都不愿意将门窗打开。这样长久以往，室内的二氧化碳会持续增加，新鲜的空气进不来，致使室内的空气干燥、污浊，很容易引起老人呼吸道疾病。在冬天，不要因为天气较冷，就一直坐在沙发上烤火取暖。每天都需要锻炼一下，不管是在家里多加走动还是做下操都是可以的，这样可以有效的促进全身血液循环。

　　伤春悲秋虽然是很多诗人都会有的，但是这并不适合老年人。冬天，老人要学会保持一个好的心情，可以将家里多一些暖色调的装饰物，来冲淡冬天的寒冷。