从冬天走到春天，总算是少了不少寒冷。可春天是个多愁善感的雨季，虽通常为细雨绵绵，润泽大地。但是，对于不用看天气预报就知道明日是否下雨的风湿关节炎患者来说，这样的季节委实不那么好受。

　　多加考虑治疗手段

　　现在市面上针对风湿关节炎的手段越发的多了，除开药物治疗外，根据疼痛的原因和症状，也可相应采取轻度至中度运动、脊髓刺激、按摩，甚至日常在家里可以使用神灯治疗仪、针灸等简单疗法，加强日常对关节的保护。并且通过一段时间对治疗过程和结果的记录，从中选择一两个适合自己的方式方法。认知行为治疗也可以帮助患者发展思维和行为的模式，帮助减少慢性疼痛。

　　了解自身身体状况

　　慢性疼痛的病因不明，而且病症通常复杂多样，小到身体损伤大到类风湿性关节炎，癌症和心脏病等疾病都有可能。疼痛是你身体发出的警告，当你收到了这种警告，你就应该去寻找答案。而不是因为疼痛不严重，或者是自己大概知道是什么病症就按照常规的方式去处理。了解自身，在自己没有医学基础的前提下，应该首先，去找医院寻求帮助，判断疼痛情况，如果已经危害到身体健康，医生会做出诊断并配合进一步的治疗计划。

　　与病友和医生交流

　　虽然风湿病是比较常见的病症，但是多与同类病症的病友交流，不仅仅会帮助自己找到更有效的治疗方案，也能让自己感觉不会孤单。但病友间更多的是一种精神支持和经验沟通。与医生相比还是要差上很多，所以在与病友沟通的时候，要多和医生交流。