一谈到卫生日，可能很多人都跟医惠购小编一样，不自觉的看看四周的一景一物是否干净整洁。正下定决心准备撸起袖子大干一场时，发现世界卫生日并不是劳动节，它所提倡的卫生是心理卫生——阳光心态·健康生活。2017年的今天已经是这个节日的68岁生日了，每年的今天都有一个生日的主题，今年的主题正是“共同面对抑郁，共促心理健康”。

　　据世界卫生组织2017年2月23日公布数据显示，全球有超过3亿人是抑郁症患者，约占全球人口的4.3%。2005年至2015年，这一数字增长了18.4%。根据我国部分地区精神疾病流行病学调查结果估算：2016年我国15岁以上人口中，各类精神疾病患者人数超过1亿人，其中1600万人是重性精神障碍患者，其余大多数是抑郁症、自闭症等精神障碍或心理行为障碍患者。可以说抑郁症及并发症患者数量之多是我们难以想象的，但只要保持积极向上的心理状态和健康的精神生活，我们完全可以避免抑郁症及其并发症的风险。

　　抑郁有很多种原因导致，自卑、压力、烦躁等负面情绪。症状一般表现为意志消沉、莫名烦躁、体重下降、反应迟钝、睡眠异常等。如果严重的会产生胸闷气短、心血管疾病、自杀倾向。

　　节日只是让我们对某一项事情更加重视，但很多的事情都并非一天可以完成。人生路漫漫其修远兮，总非一帆风顺、总有三痛两病，但药物所不能解决的心病，只能自行疗伤。这世上有太多人羡煞旁人，却不曾看清自己。内心的柔弱经不起风雨的洗礼，哪怕面对阳光，也总躲在向日葵的背面，看着自己的影子独自伤怀。有人说：“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，如此方可成大事，而我们很多人的大事就是如每一个父母所愿，平安一生。每一天都面向阳光，如果天空不作美，就让自己成为他人与自己的阳光，照亮所有我们能照亮的黑暗，让抑郁远离我们的生活。